毎日、猛烈に暑い日が続いていますね。外が38度近い日がこう毎日だと水分ばかり飲んでしまい食欲がなくなってしまいますね。家に帰るとすぐにビールです(笑)

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みなさんも暑さのせいか脳トレの間もお疲れの表情でした。この暑さは体にこたえますね。

 

ラジオ体操を少ししたらみなさん「汗が出る」と言われる方も多いです。冷房を使用していても汗が出ますから・・・・

 

休みの日も、外に出るのが億劫になってしまいます。

 

こう暑いと海に行かれる人も多いでしょうね。